Peachjapanのブログ

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2020-10-11から1日間の記事一覧

体内時計について

こんにちは!!! peachです 太陽浴びていますか?? 私達は太陽を浴びることで健康な身体を 保つことができるんです。 小さい頃日光浴は必要だとされ、 外で遊びなさい、と言われていましたよね。 今は、熱中症になるのでそれをすすめる声も 少なくなりまし…