こんにちは！！！ peachです 夏という季節に入ってきましたね。 私の身体は、夏仕様に変化しているのか... 毎日の継続、腹筋。 それは、続けていますがここ最近はSNSで 音楽に合わせて短時間にリズムよく身体を動かす 動画がよく上がっていて、これ出来る？…