久しぶりの山登りへ
こんにちは！！！
peach🍑です
日々、本当に夏日のように暑くなって
来ましたね!!!
先日、私は1年ぶりに山登りにいってきました。
季節も良くなってきたし、ステイホームで
ジムにも行けていなかったので、
運動がてら、近くの山へ...🏔
普段、山登りは全くしないので気が向けば
近くの山へ行ってみようと思うのですが。
初心者で登るには、ちょっとばかし
近所の山の中では少ししんどい山かなと
登山を良くする方からは言われますが。
いざっ、出発！！！
と、序盤で即心折れる😭
なんてったって、わかっていたものの
2か月のステイホームで全く運動も
外にもほぼ出ず。
合わせて体重の増加😑😭
昨年登ったコースが150分コースより
今回は120分コースの階段が多い方のコースへ🏃♀
階段のほうがたぶんしんどいよなぁ。と、
階段苦手な私ですが、それでも、こっちのほうが
楽なコース!!!らしいので、出発したものの
すぐに無理やーーーー🤢と
途中で何度も止まっては、あとからの人に
道を譲る😓
それでも、最後まで行かないといけないので、
ブツブツいいながら、自分の耐力のなさを
反省しつつ、ゴールを目指す😑
．．．．．．．．．．．。
はい、なんとかたどり着きました。
頂上へ😓1時間半😫
あっ、山の景色なんて撮る余裕ありませんでした😭
そして、名物かも丼たべて、帰りはロープーウェイ❢
普段使わない筋肉がすでに、痛い💦
帰ってからマッサージいーきーたーい！！！
と、体力不足と身体のメンテナンス不足を
実感した私でした😓
こうゆうときに、揉みほぐし!!!
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