1日の終わりに髪へのお手入れ
こんにちは！！！
peach🍑です
夏の髪のケア、昨日の続きを。
まず、1日外で紫外線を浴びたり、冷房の中で
乾燥をしたり。
では、入浴前にまずは、髪をブラッシングして。
絡まったままシャンプーをするのは、だめ。
ブラッシングをして毛流れを整えてから、
髪をたっぷり濡らし、シャンプーをしっかり
泡立てて、髪同士の摩擦を減らすようにやさしく
包み込むように洗うこと。
頭皮を指の腹で揉むようにマッサージすることで
冷房によって滞った血行を促進する効果もあり
ます。
お湯の温度はぬるま湯で。熱すぎると頭皮の必要な皮脂まで落としてしまうので、乾燥するだけでなく
皮膚が固くなったりもするので気をつけて。
そして、お風呂上がればすぐ髪を乾かして。
生乾きのまま寝たり、シャンプー後30分以上
放置するのは、キューティクルを痛めることに
なるので、しっかり髪を乾かし、クールダウン
させてから眠るようにしましょう！！！
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