そろそろ本気出さないと
こんにちは！！！
peach🍑です
めっきり運動不足すぎる私です。
みなさん適度な運動できていますか？
ソファーでごろごろ。
ケータイ片手にテレビを見て、なんてこと
ありませんか？！
身体がなまってきて、本当にほんまに!!
本格的にしっかり運動して、引き締めて行かないと。
毎回、海に行く予定（ダイビング）が決まると
やばいっ！！なんて思うんですが、締まってきたものも行く前になぜか気が抜け、大体は太った？
という会話が...船の上でインストラクターさんと
交わされる😓
家で、毎日の筋トレストレッチやればいいけど。
私は、、、できなぃ。
しない。が正しい？！
まっ、どっちにしても自分追い込むために
ジムに行くことに。
コロナで何ヶ月か休会届けだしていたのも、
9月からまた復活。
と、9月も終わり10月。これはいかん。
ただただ、会費払ってるだけに😑
そんなこんなで10月に入り。ちょっと集中して
やってみようと思ってます。
年々痩せにくくなってきてるので。
とにかく、体重よりも締めること重視で。
今日もなまけずがんばってきました!!!
みなさんは、苦手なものを続けるのに
どんな工夫されていますか？？
新しい美のマッチングプラットフォーム✨
