順番が重要
こんにちは！！！
peach🍑です
今日は昨日に続き、リンパマッサージのお話。
昨日は、マッサージのタイミングなどの話を
しましたが、今日はその順番。
ここも大切なところ。
最終の排出出口が鎖骨といわれてるので、
鎖骨からスタートするのがいいそうです！！！
それも、左鎖骨からスタートするのが
いいんだそうですよ。
最後に出口に向けてではなく、出口に近い方から、
左鎖骨、右鎖骨と鎖骨から首肩、顔、脇や腕、
お腹、脚の付け根、脚全体の順が理想的な順。
マッサージは、近くにあるリンパ節に向かって
流すように、それに逆らって流すと、マッサージの効果が出ない上、反対に妨げになる可能性も!!!
部分的にやさしくゆっくり体全体のリンパ
マッサージ行っていき、綺麗を手に入れましょう!!!
プロの手による美を求めて。
新しい美のマッチングプラットフォーム✨
