日常生活で
こんにちは！！！
peach🍑です
春の陽気、温かい、時には暑いなと感じる日々。
ゴールデンウィークに入り少し夏を感じる季節に
なってきたなと感じる中。
服装に困る日々。
朝は冷っとするので、しっかり寒さ対策。
そうすると、お昼は半袖に羽織るものでいける
ぐらいの温度まで上昇。
夜はまた温度が下がったりと、この気温差が
体調を崩すきっかけになることも。
季節の変わり目の体調管理。
抵抗力が落ちるとウイルス感染もしやすく
なるので、なるべく、外的要因で身体の調子が
崩れないよう自身管理していく必要がありますよね。
私は、自身何も特に気になることはないものの
ここ最近、蕁麻疹が出て、薬を飲んで落ち着いたかと思ったら、朝起きて、またも全身にぶわっと。
蕁麻疹（泣）
疲れが溜まってきているのかもしれませんね。
自身で気づいてなくても、身体は正直。
皆様も大丈夫ですか？？
連休休みの方はゆっくりステイホームで身体を
休めてあげてくださいね！！！
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