どうすれば厳しくできる？！
こんにちは！！！
peach🍑です
口を開けば、暑い暑いと言っている毎日。
エアコンの中から抜け出せない。
でも、これを続けると風邪を引きそうな予感。
今年は特に風邪にかかりたくない。
なぜなら、風邪なのか何なのか判断できなくなる
のが嫌だから...。
体調管理、しないとね。
コロナ太りどうにかしないとね。
ジムもなかなかお盆は人が多いかなとか、
お家筋トレ、そろそろ。
本当にそろそろしなければ。
近くの山登りでも行こうかと思いつつ、8月後半
猛暑も猛暑で、過去最高の40度超えが各地で見られさすがにどれだけ早く出ても熱中症になり
倒れてはだめだと、数回山行きを断念。
夕方、涼しくはなかなかなりませんが
歩くことをチョイス。
これでは、だめですね...。
夏の水着を綺麗に着るを目標だったはずなのに、
まさかのこの体型😭
年を取れば取るほどやせにくくもなる。
みなさん、自分に厳しくできてますか？！
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