季節の変わり目の悩み
こんにちは！！！
peach🍑です
コロナが少し落ち着いては来たのか
Go ToトラベルやGo Toイートなど、
出掛けるきっかけになるものが多く利用されて
きているんでしょうか。
私はと言うと、この季節になれば毎年
悩まされるのが季節の変わり目の体調不良や
偏頭痛。
温度差についていかないのか、例年春夏の変わり目
夏から秋冬へ。この季節に身体のだるさや疲れを
感じ数日体調不良に。
そして、なんといっても、お天気の悪い日などの
偏頭痛。
これが本当に辛い。
朝起きた瞬間から。うぅん。頭が痛い。
だるくて痛い、と思ったら1日中ずっとめの奥から
頭にかけて痛差が消えなぃ。
そして、そんな日は何もできない。
あまり薬を飲みたくないので、かなり我慢しますが
ちょうどそんな時、TVで女性の8割はこういった
悩みに悩まされていると。
そして、天気痛といった気圧の変化による
頭痛、めまいなど 10人に1人はこの天気痛に
悩まされているんだとか。
やはり多いんですね。
つらいですよね~。
最終的に我慢もできず、何も出来なくなるので
薬に頼ってしまうんですけどね。
対策として、耳のマッサージを毎日朝昼晩
するといいみたいですよ!!!
身体を綺麗に保つために、日常のメンテナンスを
心がけましょうね！！！
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