自分との戦い...
こんにちは！！！
peach🍑です
3日坊主になりがちな私。
今年もまた、夏がやってきますね。
この季節になると洋服が薄着になり
痩せなければを毎日口癖のように
発しているわたし。
昨年もここでも、言っていたような（笑）
年々、新陳代謝も落ち、食べる量を減らすだけでは
痩せない今。
ここ最近の朝起きての日課はまず、腹筋20回を
3セット。
そもそも運動をすることがあまり得意でなく、
苦手なため、ジムに行くこともなかなか気が
続かない。
しかし、スキューバダイビングに行くのに、
水着を着ることをいつも思い、やらなければ感
だけがずっと自身に付きまとう。
3分間の簡単トレーニングを見たときは、
これはしておこう。なんて、思うものの、
毎日の継続が...無理。
これ、無理だとおもうから、無理なんですよね。
わかってます。
BEFORE、AFTERが撮れるぐらいとにかく
自身に言い聞かせて。
身体の健康のためにもね。
みなさまは、どのように自信を追い込んで
いますか？？
腹筋を割ってみたい！それが今の目標。
昔は、食べることが嫌いだったのに、いつしか
こんなことに...(゜ロ゜)
さて、頑張ってみましょうか！！！？
新しい美のマッチングプラットフォーム
