こうなると一日何もできない
こんにちは！！！
peach🍑です
みなさま、最近体調の方はいかがですか？
季節が変わったりすると温度差で体調を崩したり
私は月に一度の女性の日で最近は偏頭痛のように
一日頭痛に襲われます。
頭が痛いのは、本当に何も手につかない。
でも、なるべく、薬を飲むのを我慢して
治まるのを待つ。
が、だいたいこのままで夕方まで過ごし、
仕事も家のことも手につかず、最後は
薬の力を頼る。
そして、今日も先程、結局お薬様の力を
お借りしました。ありがたやっ。
肩こりなどでも、頭痛を起こしやすい私は
常に鎮痛剤を携帯していますが、飲みすぎると
効かなくなるのも怖いし、身体にももちろん
良くないだろうしね。
適度に、身体のメンテナンス行かないとなぁ。
マッサージは、必要ですよね。
今日の頭痛は、疲れのものじゃないけど、
これも緩和する事できるんだろうなと
自身の身体と向き合うことが必要ですよね。
あなたは、どうされてますか？？
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