こんにちは！！！ peachです 今日は、ピーリングについて。 あなたは、今までピーリングをしたことが ありますか？ まずは、ピーリングって何？！ 肌の表面には「角層」という層があり、肌を外敵から守っています。角層には「角層細胞」が並び、 その隙間を…

こんにちは！！！ peachです 夏の肌と体の乾燥と疲れ。 夏と冬では感じ方が違うので、 意外と気づかないかもしれません。 この夏、暑くて冷房の中で過ごすこと 多くなかったですか？ 私はあまり冷房の中にずっといてるのが 実は嫌でなるべく扇風機で過ごせる…

こんにちは！！！ peachです 青空ってすごい気持ちいいですよね。 ふと思いました。 今年は、8月に入り、梅雨が戻ったかのように 降り続いた雨。 あちらこちらでも、被害が出てしまいましたが 雨が止むと夏の青い空に白い雲。 秋の空の色とはなぜあんなに違…

こんにちは！！！ peachです 体のだるさを感じたり、疲れが溜まってくる季節。 特に女性に多いのが冷え性。 冬はもちろん、夏場は冷房により体の芯が冷えて しまい、体のだるさを感じたりすることも少なく ないのではないでしょうか。 そんな冷えを解消する…

こんにちは！！！ peachです 顔の印象。顔の表情ってパっと見たときに その人の雰囲気を表すものとなりますよね。 私はどちらかと言うと黙ってすましていると ツンとしてそう。なんて、印象を持たれがち。 だから、普段からなるべくにっこり！！！を 心がけ…

こんにちは！！！ peachです みなさんは、朝何を食べますか？？ 私は最近、ヨーグルトとバナナ。 バナナが結構好きなんですよねぇ。 腹持ちが良いような気もするし、果物の中でも 値段も高くないので毎日食べるには○。 バナナは、ビタミンやミネラル、食物繊…

こんにちは！！！ peachです 日々まだまだ暑いですね 私は寒い冬が苦手なので、秋に近づくと 少しやだなぁと感じます。 この季節になると季節の変わり目などで 肌悩みがあるが自分磨きをする。 そんな美に対する意識を再度高めようと しだす季節なのかもしれ…

こんにちは！！！ peachです いろんな生活スタイルの変化が見られる中 なかなかコロナも落ち着かず、それどころか 増える一方。 ウイルスの怖さを改めて感じるここ二年。 何度も今まで、海外などでSARSなどのウイルス 蔓延が起こってることもあり、渡航は控…

こんにちは！！！ peachです 今年の夏は、昨年に比べ海や川へ出かけた人が 意外と多かったのかもしれません。 SNSで海に行っている姿を多く見たように 思います。 花火大会など、夏の風物詩は見れませんでしたが 暑さをしのぎ、建物の中での密を避ける。 外…

こんにちは！！！ peachです みなさま、いかがお過ごしですか？ 暑い日が続く中、雨がザーッと降ったあとの 風のある日の涼しさは心地良いですよね。 今年は台風にまだあってはいませんが、 台風が温帯低気圧に変わり、台風並みの風が 吹いた日がありました…

こんにちは！！！ peachです 猛暑日、小さな子どもから徹底した手洗い消毒 マスクをすることを日常生活として、保育園での 指導をし、みんな素直に正しく園長先生の話を 聞いて手洗いなどをしてる姿は、愛らしいとは 思いますが、私達の小さなときとの生活の…

こんにちは！！！ peachです この二年で変わったこと。 飲食店の営業時間がかなり短くなり 外食難民にあいやすくなった。 しかも、そんなに遅い時間でもなく、20時頃に お店を尋ねると、中での食事は終わっていて、 テイクアウトならと買ってお家で食べるこ…

こんにちは！！！ peachです みなさんの美意識どこまで高いですか？！ マスク老けという言葉まででき、毎日のマスク 生活で今顔の表情がマスクから見えている目元で コミュニケーションを取ろうとするため、目元の 活動量が増え、目元のシワが増えたり、また…

こんにちは！！！ peachです 今年の秋冬の過ごし方も昨年と変わらず マスク生活になりますね。 冬場は、電車に乗っても、締め切られてることが 多いだろうし、まだまだ、油断できない日々が 続きそうだと身を引き締め、気を引き締め、 慣れないよう注意しつ…

こんにちは！！！ peachです 残暑厳しく、と言うよりまだまだ真夏感。 暑いですねぇ、今年も。 エアコンを入れない日がない。 この暑さ。40度を超える所が出てくるって 地球の温暖化がすごいですよね。 そして、ゲリラ豪雨。 気温が上がり熱中症警戒アラーム…

こんにちは！！！ peachです 夏の風物詩らしいものを今年は見れてないなぁ。 私の夏の風物詩は、やっぱり「花火」 各地大きな有名な花火大会がありますよね。 私は関西方面で有名なPL花火に、ここ数年で 数回足を運んだびわ湖の花火大会。 そして、数年前に…

こんにちは！！！ peachです SNSの凄さ、いろいろな情報収集や広告効果。 今は、普通に広告を打たれるよりも、自身が大好きなインスタグラマーさんが使っているから、私も 使ってみようなんて、どっちかというと素人に近い 芸能人よりも身近に感じれるインス…

こんにちは！！！ peachです 夏も、残暑といわれる時に差しかかり、 でも、全然残暑どころか真夏なんですけどね。笑 この暑さで、体調を崩す人が増えそうな日々。 エアコンで身体を冷やすとだるさが残り 睡眠の妨げになるお話を先日もしましたが、 女性は特…

こんにちは！！！ peachです 昨日もお話をしましたが、この季節、冷房無しでは もう過ごせなくなってますよね。 今年は北海道も30度超えなんて、びっくりする 暑さ。しかも、北海道は冷房がある家はなんと40%程度だそう。 それだけ、夏でも扇風機さえあれば…

こんにちは！！！ peachです 疲れが溜まってくる季節。 例年、夏の猛暑と言われ、冷房を使用して くださいと、昔は言われなかった冷房利用を 薦める昨今。 ただ、1日中冷房の中にいてると身体が冷えて 朝起きた瞬間に身体のだるさを感じることも。 これは、…

こんにちは！！！ peachです 夏本番!!!夏に向けてのダイエットや身体の引き締め 出来ていますか？？ 春頃から夏に向けて、身体を絞りたい！ そう決意し、毎日ジム...には、行けそうになかった ので、せめて、毎日腹筋を必ず20×3セットを 欠かさずやることを…

こんにちは！！！ peachです 暑い日が続き、体調を崩しやすくなる季節。 体調管理がしっかりしましょうけ。 体調は、年代により変わりやすいですが、 お肌の状態なども年齢により変わり悩みは それぞれ。 加齢とともに悩みも変わりますが、若い世代は 見た目…

こんにちは！！！ peachです ネイルケア、皆さんどうされていますか？！ 私は、手の爪がすごく薄く、もともとかけやす かったり伸ばしと折れてしまったりとまともに 自身の爪で長く伸ばしたことがない。 伸びてきたなぁーと思うと、何か少し重さの あるもの…

こんにちは！！！ peachです メダルラッシュな東京オリンピック！！！ 始まると、オリンピックが開催されたんだなぁと やっと、日本でのオリンピック感が出てきましたね。 開会式の当日まであまり感じられなかったのが 実のところ。 賛否両論あったものの、…

こんにちは！！！ peachです 本格的に夏日か続き、マスクストレスが さらに気になる季節となってきましたね。 いろいろなメーカーからひんやりマスクなど 各社マスク生地をこだわり販売されていますが そろそろマスク生活馴染んできて、 マスクがないと心配…

こんにちは！！！ peachです 最近の私の髪。 今までしたことがなかった毛先ブリーチを 3度。 あっ、同日にではないですよ！！！ 毛先を白っぽくしたくて、一度では思う色が でないと、ケアブリーチを使ってもらいながら ブリーチを。 最初にしてもらったとき…

こんにちは！！！ peachです 目元の印象ってやはり少ししたことで 変わりますよね。 目元の印象を簡単に変えるには、マツエク。 では、そのマツエクをするためには、 どこのサロン選ぶか。 何を見て選べばいいのか？！ 今は、ＳＮＳなどで仕上がりデザインの…

こんにちは！！！ peachです 暑い日々が続きますが、みなさま 夏バテ対策は大丈夫？？ 食欲がない、疲れが取れない、眠れないなどは ないですか？ と言うより、なぜ夏バテになるのか。 実は、体温調整ができない、胃腸の調子が悪いと 交感神経と副交感神経の…

こんにちは！！！ peachです 暑い日が続きますね。 今年も去年に引き続きマスクをしているので 水分補給をしっかりして熱中症には より注意がしてくださいね。 今日は、リラクゼーションとマッサージの違いを お話したかと思いますが、違いが何となくわかる …

こんにちは！！！ peachです 今年の夏のトレンドカラー 気になりますよね‼︎‼︎ 季節が変わるとお洋服を衣替えするように ヘアカラーも夏仕様に変えたくなりますよね。 夏は涼しさを感じるカラーのメイクや ファッションが目立つようになる季節。 今年はどんな…